Ránky Edit: Csírazöldség a natúrkonyhában PDF

Ránky Edit: Csírazöldség a natúrkonyhában PDF

Könyvajánló: Korunkban egyre nagyobb érdeklődés kíséri az egészséges táplálkozást és a napjainkban újdonságnak számító, természetes élelmiszerek megjelenését. Egyre többen keresik a vitaminokban, ásványi sókban gazdag, kímélő módon előállított, magas tápértékű élelmiszereket, amelyek természetes tápanyagtartalmukat megőrizték. A csíráztatás és a magvak csíráinak fogyasztása az írott történelem előtti időkbe nyúlik vissza. A… Belelapozok

Dr. Earl Mindell: Élj sokáig és érezd jól magad a vitaminok és ásványi anyagok segítségével PDF

Dr. Earl Mindell: Élj sokáig és érezd jól magad a vitaminok és ásványi anyagok segítségével PDF

Könyvajánló: TARTALOM A kiegészítők – Miért, mikor, hogyan és mit? 7 A vitaminok és az ásványi anyagok 14 Ismerjen meg néhány fontos antioxidáns anyagot 43 Az ásványi anyagok 69 Hogyan javítsa a táplálkozását? 87 Útmutatás az egészséges táplálkozáshoz 92 A leghatásosabb természetes élelmiszer-kiegészítők 96 A fehérjék, az aminosavak, a lipotrop… Belelapozok

Bükkerdő Gergely: Csíra ABC PDF

Bükkerdő Gergely: Csíra ABC PDF

Könyvajánló: Javában ​dolgoztam már ezen a könyvön, amikor egy baráti házaspár férfitagja egy nálunk elfogyasztott vacsora után, ahol terítéken volt néhány csírából készült finomság is így szólt: „Végre valami, ami egészséges és finom.” Miután elhangzott szájából ez a mondat, akkor döbbentem rá arra, hogy milyen találóan fejezte ki néhány szóval… Belelapozok

Bagdy Emőke: Lélekderűnk tükre a nevetés PDF

Bagdy Emőke: Lélekderűnk tükre a nevetés PDF

Könyvajánló: „Nevetni jó. A nevetésen elmélkedni annyi, mint az emberi lényegen töprengeni.” Bagdy Emőke ebben az előadásában először a gyermekben születő nevetés genezisét világítja meg. Majd szól a nevetésnek a felnőtti élet lelki egyensúlyteremtésben játszott szerepéről, a nevetés jelentőségéről az emberi kommunikációban és arról is, hogyan állhat a nevetés az… Belelapozok

András Fekete: Szuper-élelmiszerek a szuper egészségért PDF

András Fekete: Szuper-élelmiszerek a szuper egészségért PDF

Könyvajánló: A táplálkozás területén végzett kutatások a közelmúltig számos tápanyagban gazdag élelmiszert tártak fel, melyek az egészség forrásaként kerültek bemutatásra. Úgynevezett „szuper-élelmiszerek”, jellemezői az alacsony kalóriatartalom, magas vitamin és ásványi anyag, valamint a betegségek leküzdésében aktív sok antioxidáns. Ezek közül csak néhány a különböző növényi eredetű magvak, az áfonya, a… Belelapozok

Paul McKenna: Le tudlak fogyasztani! PDF + MP3

Paul McKenna: Le tudlak fogyasztani! PDF + MP3

Könyvajánló: Forradalmian új módszer, amelynek segítségével nem eszed túl magad, legyőzheted az étel utáni sóvárgást, és amelytől igazi kedvet kapsz a testmozgáshoz. Paul McKenna egészen új utat nyit meg előtted, hogy sikerüljön lefogynod: átprogramozza a gondolkodásodat, megváltoztatja a hozzáállásodat, az önképedet, az étkezési szokásaidat, az étrendedet. Egyszóval könnyen betarthatod a… Belelapozok

Kassai Csilla: 5-ről 6-ra PDF

Kassai Csilla: 5-ről 6-ra PDF

Könyvajánló: Ez a könyv azoknak szól, akik szeretnének kitörni átlagos, boldogtalan életükből. A könyv által ajánlott program lehetőséget teremt arra nézve, hogy az olvasó megismerje saját jelenlegi énképét, kialakítsa a vágyott ént, vagy más szóval énideált és egy 21 napos módszer segítségével fel is építse azt. Minden új szokás kialakításához… Belelapozok

Umar: A légzés hatalma PDF

Umar: A légzés hatalma PDF

Könyvajánló: Az iráni Umar Mester kötete olyan ősi perzsa filozófiát, különös, de máig élő misztériumokat ismertet, amely szerint “az ember a halandó Isten, a világegyetem középpontja”. Aki beolvasztja ezt a tudást személyiségébe, képessé válik arra, hogy birtokolja a kozmikus erőket, ura és mestere legyen létezésének. Tizenöt egyszerű, napi 3-5 perces… Belelapozok

Vlagyimir Megre – Az Élet Energiája PDF

Vlagyimir Megre – Az Élet Energiája PDF

Könyvajánló: Az Élet Energiája, a sorozat hetedik könyve, újra megerősíti az emberi szellem erejét és gondolkodásunk hatását életünkre és az egész bolygónk sorsára és a világegyetemre ugyanúgy. Gyakorlati útmutatást ad arról is, hogyan lehet tudatosan vezérelni és növelni a gondolat formáló-alakító erejét. A könyv fellebbenti a fátylat az emberiség történelmének… Belelapozok

Ruediger Dahlke – Az egészség három alappillére DjVu

Ruediger Dahlke – Az egészség három alappillére DjVu

Könyvajánló: Mozgás, táplálkozás, légzés és lazítás – ezek jelentik testbe zárt életünk alapját. Ha csak egy is kimarad közülük, előbb-utóbb hajótörést szenvedünk. Testünk természetesen csupán egy része az egésznek, építeni azonban csak biztos alapra érdemes, ezért lelkünk állapota is nagy mértékben testi kondíciónktól függ. Általános jólétünk szempontjából fontos, hogy a… Belelapozok