Könyvajánló: Milyen lenne egy egészséges reggeli? Nem tartalmazhat finomított szénhidrátot és cukrot. Legyen kitűnő fehérje forrás. Lúgosítsa a szervezetünket. Tartalmazzon sok természetes vitamint és ásványi-anyagokat. Tartalmazzon minél több immunerősítő összetevőt. Legyen gazdag rostokban, és tartalmazzon a szívre és az érrendszerre előnyösen ható zsírokat. Létezik ilyen? Hogyne. Erről szól a könyv…. Belelapozok →

Könyvajánló: A könyv egy stratégiai áttörés az egészséges életmód általánossá tételében. Közel 2000 ember megkérdezése és legalább 100 egészségjavító módszer megvizsgálása után a szerző létrehozott egy mátrixot, ami azt a top 5 módszert tartalmazza, ami egyszerre hatékony, ugyanakkor bárki által könnyedén megvalósítható. A könyv bemutatja ezt az öt módszert, leírja,… Belelapozok →