Könyvajánló: A nyugalmi állapot elérésre talán elérhetetlennek tűnik, de gyakorlással ez is lehetséges, és ez felbecsülhetetlen hatással lehet az életedre. A könyv segítségével megtanulhatod és tökéletesítheted a módszereket, amikkel teljesen ellazíthatod az elméd és a tested. Ez az élvezetes útmutató átfogó tanácsokat ad, hogy a harmonikus mindennapok elérése érdekében: milyen… Belelapozok
Könyvajánló: Érezd jól magad a bőrödben, és higgy a képességeidben! Te értékeled önmagad? Kész vagy a világ tudtára adni képességeidet és a benned rejlő jót, vagy inkább rejtőzködsz? Ha kételkedsz önmagadban, sőt sokszor bírálod is, akkor ezek az önbizalomhiány jelei is lehetnek, mely visszatarthat téged és megakadályozhatja, hogy elérd a… Belelapozok
Könyvajánló: „Timothy Learyt (1920-1996) élete jelentős részében az emberi lélek, a társadalmi tudat és a vallásos élmény megismerése foglalkoztatta. Az 1940-es és az 1950-es években pszichológusként a csoportterápia, a társas kapcsolatok foglalkoztatták. A személyiség interperszonális jellegét vizsgáló tesztjét a mai napig használják a hazai és a nemzetközi klinika pszichológiai gyakorlatban…. Belelapozok
Könyvajánló: Az önemlékezés az a próbálkozás, hogy az ember az adott pillanatban tudatosabb legyen, jobban tudatában legyen a dolgoknak, még inkább jelen legyen. Egyfajta aktív meditáció ez, amely megjelenhet bármely pillanatban és bármilyen helyzetben, ha a tanítvány azon dolgozik, hogy egyidejűleg tudatában legyen önmagának és környezetének, ahelyett hogy elmerülne saját… Belelapozok
Könyvajánló: Néhányan ismertek, a legtöbben nem. Feldmár András vagyok. Vancouverben élek, Kanadában, és mielőtt mondanék valamit arról, amit csinálok, ami a pszichoterápia, egy kicsit beszélek magamról, mert ahogy halljátok majd, az én elképzelésem, hogy mi is a pszichoterápia, olyan személyes, hogy talán valami fényt derít rá, ha elmondom, ki vagyok…. Belelapozok
Könyvajánló: „A családom tagjai egymásra néztek, és gyorsan behúzódtak a saját szobájukba. Miközben a konyhában kerestem a gyógyszert eszembe villant, hogy miért nem próbálom meg a csoportban tanult energia légzéssel megoldani a fejfájásomat és sötét hangulatomat? Abbahagytam a keresést és visszatértem a hálószobámba. Visszafeküdtem az ágyba és kezdtem lélegezni, ahogy… Belelapozok
Könyvajánló: A boldogság az ember legmélyebb vágya, egyben sokszor legreménytelenebbnek tűnő törekvése. Sokan egy életet töltenek el azzal, hogy gyűjtögetik a szükségesnek vélt kellékeket és arra várnak, hogy végre kialakuljanak a megfelelő körülmények – a boldogság azonban mindig épp az orruk elől röppen fel, mint Maeterlinck kék madara. Ma már… Belelapozok
Könyvajánló: Erik Erikson könyvének fejezetei olyan tipikus helyzeteken alapulnak, amelyek értelmezésre és helyreállításra szorulnak: fiatal gyermekek szorongása, amerikai indiánok apátiája, háborús veteránok megzavarodása, fiatal nácik önteltsége stb. Ezekben, mint minden helyzetben, a pszichoanalitikus módszer konfliktusokat keres. Freud működése során a neurotikus konfliktus lett az emberi viselkedés legátfogóbban vizsgált vonatkozása. E… Belelapozok
Könyvajánló: A citromsárga MG farolni kezd. A volánnál ülő fiatal nő kissé merészen megállítja, kiszáll és felfedezi, hogy a bal első gumi lapos. Nem vesztegeti az idejét, azonnal megteszi a javításhoz szükséges első lépéseket: úgy néz az elhaladó autósok szemébe mintha várna valakit. A női tehetetlenségnek („a férfias technika cserbenhagyta… Belelapozok
Könyvajánló: Mindenki fél az elhízástól. A kövérség több egészségügyi problémát okozhat, és bizonyos betegségekben életfontosságú a testsúly csökkentése. A túlsúlyos ember azonban gyakran boldogtalannak érzi magát kövérsége miatt. Mindig tudni kell, hogy a megoldást a fogyókúra jelenti-e, vagy a lelki harmónia megőrzése a fontosabb. A kitűnő pszichiáter érdekes esetleírásokkal színesített… Belelapozok