↓↓↓ A letöltési link a könyvajánló után található ↓↓↓
Könyvajánló:
Az ujjak jógája a siker, a kreativitás és az egészség eléréséhez
Gertrud Hirschi, az ismert svájci jógaoktató legújabb könyvében olyan mudrákat – keleti gyógyításból ismert kéztartásokat – mutat be, amelyek kimondottan a modern ember mindennapi gondjainak megoldásához nyújtanak segítséget.
- Párkapcsolati problémákra megismerhetjük például az „Elengedés-mudrát”.
- A „Be-cool-mudra” segít feloldani gátló félelmeinket,
- a „Védelmező-mudra” támogató hatású a munkahelyi hatalmi harcok és problémák ellen,
- a „Fellépő-mudra” fokozza az önbizalmat,
- az „Emlékezet-mudra” pedig erősíti az emlékezőképességet.
A Mudrák első kötetéhez hasonlóan az írónő gördülékeny stílusa megkönnyíti a gyakorlatok elsajátítását, és ösztönöz kipróbálásukra.
Az első kötetét itt találod —>
Az ingyenes letöltés linkje:
Gertrud Hirschi: Mudrák II. – Az ujjak jógája a siker, a kreativitás és az egészség eléréséhez(letöltés djvu-ban)
Amennyiben a fenti link nem működik, vagy a keresett könyvet nem találja, kérjük, jelezze felénk az Olvasószolgálaton keresztül!
A támogatást előre is köszönjük minden felhasználó nevében.
Oszd meg azzal az ismerősöddel, akinek ez a könyv hasznos lehet!
A könyv témakörei: Jóga, Chi kung, Tai Chi Chuan Karrierépítés Természetgyógyászat
Címke Gertrud Hirschi.Könyvjelzőkhöz Közvetlen link.