↓↓↓ A letöltési link a könyvajánló után található ↓↓↓
Könyvajánló:
Dr. Weninger Antal máig aktuális könyve immáron 3. kiadásban jelenik meg, most a SpringMed Kiadó gondozásában. Az egészség testi és lelki forrásai című könyv 60 év elteltével is teljesen érvényes megállapításokat tartalmaz.
Dr. Weninger Antal: Az egészség testi és lelki forrásai a szokványos – bár nem elégszer átismételhető –, táplálkozási, valamint a mozgással kapcsolatos útmutatások mellett vannak e könyvnek olyan fejezetei is, melyekről más könyvekben így együttesen aligha olvashatunk, úgymint a genetikai adottságaink értékelése, a tudatos légzés és fajtái, s annak jelentősége, a mértékletesség‐, a hit‐, a vallás(ok) szerepe, az érzelmeink befolyásolási módjai stb.
Mindezen témák elolvasása és átélése segítségével sokat tehetünk testi‐lelki egészségünk megóvása érdekében, hiszen a szerző erőteljes hatása révén a tanácsok a gyakorlatba is átvihetők.
Ajánljuk e könyvet mindazon szülőknek, pedagógusoknak és a maguk és mások egészségére figyelő embereknek, akikben az elszántság és a megszerzett tudás együtt tud munkálkodni.
A tartalomból:
- Az átöröklés szerepe
- A testgyakorlás helyes módszere
- Testgyakorlat mint gyógyítóeszköz
- Tudatos légzés
- Tudatos táplálkozás
- Mértékletesség
- Kiránduláson
- Tisztaság
- Az egészség lelki forrásai
- A kedély hatalma
Az ingyenes pdf könyv letöltési linkje:
Dr. Weninger Antal – Az egészség testi és lelki forrásai (letöltés pdf-ben)
Amennyiben a fenti link nem működik, vagy a keresett könyvet nem találja, kérjük, jelezze felénk az Olvasószolgálaton keresztül!
A támogatást előre is köszönjük minden felhasználó nevében.