↓↓↓ A letöltési link a könyvajánló után található ↓↓↓
Könyvajánló:
Deepak Chopra: Tökéletes egészség
A szerző neves szakértő, aki jelen könyvének első részében pontosítja fogalmainkat, hogy mit is nevez(het)ünk tökéletes egészségnek. Kb. 100 oldalon belül található a Maharisi Ájurvéda testtípustesztje, mellyel könnyedén beazonosíthatja, hogy pontosan hová, mely testtípusba tartozik. Szó esik arról, hogy mi áll a természet tervrajzában, és hogyan borul fel a dosák egyensúlya, valamint az egyensúly helyreállításának módjáról.
A második részt a kvantummechanikai emberi testnek szenteli. Kvantumgyógyászat, pancsakarma, transzcendentális meditáció, pulzusdiagnosztika, boldogságtechnika, zene- és aromaterápia mind-mind részét képezik a lehetséges gyógymódoknak. Ezen módszerek leírásában mindenki megtalálhatja azt, ami érdekes, hihető, megvalósítható, és a legmegfelelőbb.
A harmadik rész összhangba hozza az olvasottakat a gyakorlatba is átültetőket a természettel a napi és évszakonkénti menetrend és a gyakorlatok végrehajtásával. Szerepel ebben a részben a többi között a testtípus szerinti étrendek, a hat alapíz, és az agni (emésztő tűz) részletes leírása; egy mindenki számára áldásos étrend. a testgyakorlás címszó alatt képekkel illusztrálva megtalálható a napüdvözlet, akülönböző jóga-pozíciók és a kiegyensúlyozott légzés.
Az ingyenes letöltés linkje:
Deepak Chopra: Tökéletes egészség (letöltés pdf-ben)
Amennyiben a fenti link nem működik, vagy a keresett könyvet nem találja, kérjük, jelezze felénk az Olvasószolgálaton keresztül!
A támogatást előre is köszönjük minden felhasználó nevében.