↓↓↓ A letöltési link a könyvajánló után található ↓↓↓
Könyvajánló:
A lakat lehull, és feltárul előttünk egy ajtó, amin bármikor beléphetünk!
Ez a könyv a tartós fogyás, optimális testsúly és egészség megőrzéséhez szükséges – önmagunk által befolyásolható – életmódbeli tényezőket tartalmazza. Kézikönyv, ami segít eligazodni a tudományos útvesztőkben, végre pontról pontra ismerteti teendőinket, kapaszkodót jelenthet az elbizonytalanodóknak.
Sokan a XXI. század egyik túlélő programjának tartják. A tudományos magyarázaton kívül, gyakorlati tanácsokkal segít, hogy ezeket a jótékony változtatásokat hogyan tudjuk személyre szólóan, lépésről lépésre végrehajtani.
A hét lakat egyenként egy-egy egészséghez, fogyáshoz szükséges alaptétel, amit hét fejezetre osztva olvashatunk. Ezeket a lakatokat felnyithatjuk egyenként is, és egyszerre az összeset, attól függően, milyenek a céljaink, mekkora elszántságunk, és erőnk van. Már egyetlen lakat megnyitása is segítséget jelent, de minél több „lakatot nyitunk meg”, annál pozitívabb eredményt kapunk.
A legátfogóbb ismeretek megszerzéséhez mind a hét fejezet – együttes – elolvasása segít hozzá. Célszerű lépésről lépésre haladnunk. Amit ma megtettünk, tartsuk meg, és lépjünk tovább! A lényeg, hogy megtegyük! Az elmélet mellett alkalmazzuk a gyakorlati tanácsok ismereteit is! Megtarthatjuk a magyaros ízvilágot, mégis egészségesen táplálkozhatunk. Az útmutató követése, és alkalmazása nem a végzet, hanem egy új élet kezdete! Az eredmény: fiatalság megőrzése, az öregedés késlel
Az ingyenes pdf könyv letöltési linkje:
Fajcsák Zsuzsa – A fogyás hét lakat alatt őrzött titka (letöltés pdf-ben)
Amennyiben a fenti link nem működik, vagy a keresett könyvet nem találja, kérjük, jelezze felénk az Olvasószolgálaton keresztül!
A támogatást előre is köszönjük minden felhasználó nevében.
Oszd meg azzal az ismerősöddel, akinek ez a könyv hasznos lehet!
A könyv témakörei: Egészséges életmód Diéták
Könyvjelzőkhöz Közvetlen link.