Dr. Mark Vella, Dr. Nick Walters: Fitneszanatómia PDF

Dr. Mark Vella, Dr. Nick Walters: Fitneszanatómia PDF

Könyvajánló: A könyvben részletesen olvashat a csont- és izomrendszerről, az ízületek mozgásáról, a nyújtás fontosságáról és szabályairól, valamint a helyes testtartásról. A könyv több mint 90 gyakorlatot mutat be, a működésbe hozott izmokat megjelenítő ábrákkal és a mozdulatok végrehajtását segítő tanácsokkal együtt. Segítségével megtanulhatja, mely izmokra kell összpontosítani, hogy elérje… Belelapozok

Dr. Kovács Ágnes: A doktor néni könyve PDF

Dr. Kovács Ágnes: A doktor néni könyve PDF

Könyvajánló: A doktor néni (vagy a doktor bácsi) a legfontosabb emberek közé tartozik egy kisgyerekes családban. Ha a gyerek lázas vagy fáj valamije: a család minden tagja egyforma reménykedéssel várja. És mikor megérkezik, hirtelen minden rendbe jön: apa-anya megnyugszik, a tünetek enyhülnek, a gyerek abbahagyja a sírást. Van valaki, akivel… Belelapozok

Dr. Jankó Mária – Az élősködők és az ember PDF

Dr. Jankó Mária – Az élősködők és az ember PDF

Könyvajánló: Szinte mindenki hallott róluk, mégsem tudatosodott bennünk igazán, milyen veszélyesek lehetnek az élősködők. A kitűnő összefoglalás a hazánkban is előforduló élősködökkel és az általuk okozott betegségekkel ismerteti meg az olvasót. A szerző a védekezés lehetőségeiről is tájékoztat. Az élősködők okozta emberi megbetegedések a megfelelő higiénés rendszabályok betartásával megelőzhetők. Az… Belelapozok

Dr. Doreen Virtue: YO-YO Diéta Szindróma PDF

Dr. Doreen Virtue: YO-YO Diéta Szindróma PDF

Könyvajánló: Dr. Doreen Virtue úttörő kutatása, s az ez alapján írott kitűnő kötet a Yo-Yo diéta szidróma pszichológiai hátterét és kezelését illetően, igen komoly szakmai vitákat szított, s végül osztatlan elismerést aratott. A kezdeti nehézségekről, s a későbbi sikerről így vall: „Amikor megírtam e könyv első alapváltozatát (The Yo-Yo Diet… Belelapozok

Dr. Csernus Imre: Felnőtt húsleves PDF

Dr. Csernus Imre: Felnőtt húsleves PDF

Könyvajánló: Úgy érzem, Magyarországon ma egy rinyáló, rosszindulattal teli életérzés uralkodik. Nem tudom, hogy mennyire fog sikerülni, hogy ennek az ellenkezőjét sugalljam egy könyvben. Félek tőle, hogy nem fog, ennek ellenére mindent megteszek, mert kihívások nélkül nem tudok élni. Nem akartam újra olyan könyvet írni, amely csak a problémákról szól,… Belelapozok

Dr. Csernus Imre – A kiút PDF

Dr. Csernus Imre – A kiút PDF

Könyvajánló: Orvosként régóta stigmatizált emberekkel dolgozom, olyanokkal, akik a saját poklukban fortyognak, és nem látják a kiutat. Vajon mit jelent a pokol? Mit jelent talpra állni, és felnőttként élni? Nekem meggyőződésem, hogy amibe egy ember juttatta önmagát, abból ki is mászhat. De hogyan? Mi az út? Ezekről a folyamatokról, az… Belelapozok

Dr. Csernus Imre – A férfi – Srácoknak PDF

Dr. Csernus Imre – A férfi – Srácoknak PDF

Könyvajánló: Milyen az igazi férfi? Milyen az igazi, hiteles férfi? És hogyan válhat valaki olyanná? Előbb-utóbb minden kamaszfiú szembetalálja magát ezzel a kérdéssel, majd azzal a problémával, hogy eléggé magára hagyatottan bolyong a felnőtté válás útján. Hiányoznak a hiteles apai minták, miközben körbeveszi őt a reklámok, a férfimagazinok, a tévéműsorok,… Belelapozok

Dr. Christiane Northrup: Női test, női bölcsesség PDF

Dr. Christiane Northrup: Női test, női bölcsesség PDF

Könyvajánló: „Ez a könyv azoknak szól, akik hisznek abban, hogy – tekintet nélkül múltbéli és jelenlegi körülményeikre – lehetséges teljes életet élni… …Mindazoknak, az orvosoknak, ápolóknak, gyógyászoknak és betegeknek, akik eljutottak oda, hogy beismerjék, tudásuk milyen véges .” A könyv egészéből sugárzik az emberszeretet, az ember elsődleges tisztelete. Szívből ajánlom… Belelapozok

Dominic O’Brien – A sikeres vizsgázás titkai PDF

Dominic O’Brien – A sikeres vizsgázás titkai PDF

Könyvajánló: Ezt a könyvet azoknak ajánljuk, akik szeretnének hatékony memóriafejlesztő technikákat elsajátítani; tanulási készségeikben fejlődni és jobb vizsgateljesítményt nyújtani; a gyorsolvasásban, jegyzetelésben és tanulásban hatékonnyá válni; különleges ötleteket kapni az egyes tantárgyak és az idegen nyelvek tanulásához. A könyv számos olyan technikát mutat be – a képi memóriától az asszociációs… Belelapozok

Daniel Goleman: Érzelmi Intelligencia PDF

Daniel Goleman: Érzelmi Intelligencia PDF

Könyvajánló: Meghatározza-e az IQ-nk a sorsunkat? Korántsem annyira, mint hinnénk. A kötet bemutatja, mely tényezőkön múlik, ha magas IQ-val bíró emberek csúfos kudarcot vallanak, a szerényebb adottságúak ezzel szemben meglepő sikereket aratnak. E tényezőből rajzolódik ki egy másfajta okosság, amit a szerző érzelmi intelligenciának nevez, s amibe beletartozik az önismeret,… Belelapozok

  • Fontos tudnivaló:

    A Gutenberg Galaxis oldal célja a magyar nyelvű, ingyenesen letölthető könyvek linkjeinek az összegyűjtése és közzététele (a keresőben fellelhető módon). Sajnos ezen linkek időről időre elérhetetlenné válnak, s nem mindig van idő és szerencse arra, hogy ezeket pótoljuk.

    Ezért ha te ismersz olyan letöltési linket, mely az elérhetetlenné vált linkeket pótolhatja, VAGY ismersz olyan letölthető könyvet, mely nem szerepel az oldalon, kérlek tudasd velünk.

    Mivel az oldal egyetlen célja az elérhető linkek közzététele, ezért művek elektronikus elérhetővé tételére semmilyen formában nem vállalkozunk (mivel a könyvek zömét mi magunk sem töltöttük le).

    Megértéseteket előre is köszönjük!

    Igyekszünk minden megkeresésre rövid időn belül válaszolni.