↓↓↓ A letöltési link a könyvajánló után található ↓↓↓
Könyvajánló:
Dr. Doreen Virtue: YO-YO Diéta Szindróma
Dr. Doreen Virtue úttörő kutatása, s az ez alapján írott kitűnő kötet a Yo-Yo diéta szidróma pszichológiai hátterét és kezelését illetően, igen komoly szakmai vitákat szított, s végül osztatlan elismerést aratott.
A kezdeti nehézségekről, s a későbbi sikerről így vall:
„Amikor megírtam e könyv első alapváltozatát (The Yo-Yo Diet Syndrome) úgy éreztem magam, mintha kiálltam volna az ablakpárkányra egy forgalmas útkereszteződés fölé. Pszichoterapeutai karrieremet és jó híremet tettem kockára azzal az állításommal, hogy az elhízás igazi okai az érzelmek és a stressz – nem a zsír vagy a kalóriák.
Állításomat, a kényszerevéssel kapcsolatos, sok éves személyes és klinikai tapasztalataimra alapoztam.” Dr. Virtue rengeteg gyakorlati információval szolgál arról, miként kezelje bárki, legyen nő vagy férfi, véglegesen súlyproblémáit.
Önnek mindenképpen el kell olvasnia e könyvet, ha:
- Megszámlálhatatlan alkalommal adott le kilót kiló után, de továbbra is küszködik étvágyával és kilóival.
- Lázad a szigorú fogyókúrás szabályok követése ellen.
- Túl sokat eszik, amikor depressziós, unatkozik, fáradt, vagy stresszelt.
- Folyamatosan sóvárog a csoki, a sajtburger, a chips, vagy más hizlaló ételek után.
- Szeretné meggyógyítani a hízás mögött rejlő pszichológiai, spirituális, és fizikai okokat.
- Egyszerű, reális módszerre vágyik az optimális testsúly eléréséhez.
Az ingyenes pdf könyv letöltési linkje:
Dr. Doreen Virtue: YO-YO Diéta Szindróma (letöltés pdf-ben)
Amennyiben a fenti link nem működik, vagy a keresett könyvet nem találja, kérjük, jelezze felénk az Olvasószolgálaton keresztül!
A támogatást előre is köszönjük minden felhasználó nevében.