Könyvajánló: A világhírű amerikai költő a férfiak fájdalmas problémáira keres választ. A szerző csak azt szeretné, ha a modern világunkban több lenne az igazi férfi, aki képes kiállni az igazáért, aki bánat és depresszió helyet örömöt ad és kap a párkapcsolatokban, s aki fiait is be tudja avatni a férfilélek… Belelapozok
Könyvajánló: Igazi hézagpótló munkáról van szó – magyar nyelven még nem született hasonló összeállítás, amely összefoglalja a daganatos páciensek lelki megértésével és kezelésével kapcsolatos tennivalókat. Szerzője alapos szaktudással és széles körű gyakorlati tapasztalattal rendelkezik. Megismerhetjük a betegek sokszor lelki bénultsághoz vezető tehetetlenségét saját betegségükkel szemben, olvashatunk agresszív magatartásformákról és a… Belelapozok
Könyvajánló: A világsikerű Ne csinálj a bolhából elefántot című bestsellerek szerzőjétől. Ha úgy érzed, hogy az életed olyan, mint egy mókuskerék: munkahelyed megoldhatatlan problémák elé állít, állandó stresszben élsz, a családi életed káosz, szerelmed nem ért meg, akkor neked ajánljuk ezt a könyvet! A világhírű pszichológus szakértő az üzleti és… Belelapozok
Könyvajánló: A természet sokszor segíthet a gyógyulásban, a betegség-megelőzésben és az ellenálló képesség erősítésében. Ebből a kézikönyvből egy pillantással megtudhatja, hogy milyen panasz melyik növénnyel kezelhető, mely kritériumok szerint kell a növényeket kiválasztania és milyen tulajdonságai vannak az egyes növényeknek. Egy fitoterapeuta, egy gyógyszerész és egy kutató összegyűjtötte a természetgyógyászat… Belelapozok
Könyvajánló: Prof. dr. Török Szilveszter kiadványában leírja azokat a módszereket, amelyek segítségével sokáig megőrizhetjük fiatalságunkat, frissességünket, egészségünket. A táplálkozással kapcsolatos praktikus tanácsai mellett kitér a testünket kitöltő víz információjának jelentőségére is. „A többszörösen telítetlen zsírsavak közül a legértékesebb az Omega 3 zsírsav, amelynek legjobb forrása a tökmag (a hidegen sajtolt… Belelapozok
Könyvajánló: Polcz Alaine kötete – mint valamennyi hasonló indíttatású könyve – életvezetési kalauz. Az író-pszichológus szerző hatalmas élet- és szakmai tapasztalatát felhasználva azonban nem recepteket kínál, hanem együtt-gondolkodásra készteti olvasóját azokról a csak látszólag triviális dolgokról, tennivalókról, jelenségekről, amelyek mindennapi életminőségünket, hangulatunkat, komfortérzésünket alapvetően meghatározzák. A körülöttünk lévő alakuló-változó és… Belelapozok
Könyvajánló: Ezerszer próbált már lefogyni? Elolvas minden fogyókúrás receptet? Hányszor sikerült tartósan megszabadulnia a felesleges kilóktól? Feltett e valaha magában a kérdést, hogy Önnél miért nem vált be egyik biztos módszer sem? A válasz egyszerű: Azért, mert a fogyás a fejben kezdődik, és a testen mutatkozik meg! Sokszor konkrét elképzeléseink… Belelapozok
Könyvajánló: A zavaró körülmények korában nincs nagyobb luxus, mint a koncentrált figyelem. Az állandó mozgás korában nincs fontosabb, mint a csendes üldögélés. A csendes üldögélés lehet a legnagyobb kaland az életben állítja Pico Iyer, az ünnepelt útikönyvszerző, aki bejárta az egész világot. Leonard Cohen, Mahátma Gandhi, Marcel Proust és különböző… Belelapozok
Könyvajánló: Dr. Shaw, aki mély együttérzéssel kezeli a gátlásos emberek problémáit, meleg és bizalomkeltő, ám a legkevésbé sem gyógypedagógiai hangvétellel közelít a témához. Érinti azokat a társadalmi változásokat, amelyek a gátlásosságot már-már népbetegséggé teszik: megváltozott az életritmusunk, életvitelünk, a környezet, amiben élünk; változott a társadalom toleranciája és megítélése a társas… Belelapozok
Könyvajánló: Mit tehetünk mentális egészségünk megőrzése érdekében? Manapság rengeteg stresszhatás ér bennünket: nehezen őrizzük meg a nyugalmunkat, ritkábban vagyunk elégedettek, és egyre kevésbé vagyunk nyitottak az új élményekre. De vajon mitől függ, hogyan érezzük magunkat a bőrünkben? Min múlik, hogy kiábrándultak, meggyötörték vagy inkább derűlátóak vagyunk? Philippa Perry pszichoterapeuta szerint… Belelapozok