Könyvajánló: Dr. Doreen Virtue terápiás tapasztalatai és kutatásai során arra az eredményre jutott, hogy feldolgozatlan negatív érzelmek, mint a félelem, harag, feszültség és szégyen, kontrollálatlan evési kényszert válthatnak ki, ezáltal túlsúlyhoz és az ebből fakadó újabb negatív érzelmek ördögi köréhez vezetnek. E könyv elsődleges célkitűzése az érzelmi éhség csökkentése azáltal,… Belelapozok
Könyvajánló: Karcsúan és könnyedén amint a vércsoport diétát a testkontrollal ötvözzük. Ennek a két hatásos fogyókúra módszernek a kombinációja a legmesszebbmenőkig figyelembe tudja venni az egyéni testi és fizikai adottságokat. Könyvünk játszi könnyedséggel magyarázza el a két módszer lényegét, közli a legfontosabb tudnivalókat, és kínálja élvezetes, szépen illusztrált receptek sokaságát…. Belelapozok
Könyvajánló: „A szegényasszony szakácskönyve” az egyszerű, polgári konyha kezdő háziasszonyai számára íródott a két világháború között. Zsenka néni, a szerző, bevezetőjében ezt írja: „a főzés nagyon egyszerű munka, de tudni kell!” A francia konyha nagy mesterei pedig azt mondják: a gasztronómia az a terület, ahol minden elméleti tudásnál többet ér… Belelapozok
Könyvajánló: Mi lehet az oka annak, hogy 50 évvel ezelőtt mindenki jóval karcsúbb volt, mint manapság? A neves kardiológus, dr. William Davis több évtizedes klinikai tapasztalataira alapozva állítja, az ok nem a lustaságban, és még csak nem is a mértéktelen habzsolásban keresendő. A világ legnépszerűbb gabonája, a búza a felelős… Belelapozok
Könyvajánló: A méhtermékek a természet csodái. Különleges táplálékok, kiemelkedő szerepet játszanak az egészség megőrzésében, kimeríthetetlen energiaforrások. Aki kicsit többet szeretne tudni a mézről, a propoliszról és ezek alkalmazási lehetőségeiről. Sok recept is van, jó és tömör összefoglaló ebben a témában. Alapismeretek, némi népi gyógyászattal, sok-sok képpel. Az ingyenes pdf könyv… Belelapozok
Könyvajánló: Számtalan betegség abból fakad, hogy eltértünk a természetes életmódtól. Étrendünk nagy részét olyan ételek teszik ki, amelyek nem találhatók meg a természetben. Az ember az egyetlen élőlény a Földön, amely tönkreteszi a táplálékát, mielőtt elfogyasztaná. A sütés és a főzés emberi találmány, amelynek elsősorban kulturális és gasztronómiai szempontból van… Belelapozok
Könyvajánló: A Hay-féle szétválasztó étrend, melynek alapja a szénhidráttartalmú élelmiszerek szétválasztása, az elmúlt években egyre több követőre talált. Nem csoda, hisz egyaránt alkalmas a rövid távú testsúlycsökkentésre és a táplálkozás hosszabb távú átalakítására. Ezenkívül a kevés állati fehérjét fogyasztók konyhájának ideális alapja – s mindenkinek ajánljuk, akik előnyben részesítik a… Belelapozok
Könyvajánló: Ez a könyv Kína kultúrtörténete – amilyennek az a konyhából látszik. Az ősidőktől máig követi a felhasznált nyersanyagok, a főzési módszerek, az ínyesmesterség és a vendéglátás változásait ünnepeken, hétköznapokon át a paraszt vékonyfüstű konyhájától a császári lakomákig Az ingyenes pdf könyv letöltési linkje: Terebess Gábor: Ezerízű Kína – A… Belelapozok
Könyvajánló: Az Egészség-füzetek célja a címben adott témához kapcsolódóan áttekintést nyújtani az egészség visszaszerzésének lehetőségeiről. Sokrétű az a segítség, amire számíthatunk, miként sokrétű maga a Természet és a természetgyógyászat. Jórészt kezünkben az egészségünk, sorsunk. A természetgyógyászat ágai között eligazodni – annak sokrétűsége miatt – elég nehéz. Dr. Oláh Andor mesterem… Belelapozok
Könyvajánló: Hiányt pótol e könyv, ahogy a szerző is írja: „Rájöttem, hogy az olyan embereknek, akik a hagyományos étrenden felnőve most akarnak áttérni a reformtáplálkozásra, nincs igazán megfelelő szakácskönyvük.” Nemcsak egy egyszerű szakácskönyvről van itt szó, még csak nem is egy egyszerű reform-szakácskönyvről. Ez a könyv próbál segíteni, tanítani, a… Belelapozok