Berghammer Rita- Zsombók Terézia – Szorongás, depresszió PDF

Berghammer Rita- Zsombók Terézia – Szorongás, depresszió PDF

Könyvajánló: Szorongás ​​és depresszió. Korunk nagyon elterjedt betegségei ezek. Hazánkban kimagasló adatok mutatkoznak a 16 éven felüli lakosság tekintetében, mindkét kórképet illetően. Valahol persze mindenki egységesen is „szorong”, de egy bizonyos fokon túl a szorongás kiteljesedése a személyiség egészén egyrészt rendkívül rontja a teljesítményt, másrészt súlyos pszichés zavarokat okoz. A… Belelapozok

Berghammer Rita – Pánikbeteg vagyok! PDF

Berghammer Rita – Pánikbeteg vagyok! PDF

Könyvajánló: Napjainkban igen divatos lett a pánikról, a pánikbetegségről beszélni, mégis sokan nem tudják mit is jelent ez pontosan? Mi az élettani alapja, mennyiben függ össze a „normális” szorongással, a kóros és krónikusan fennálló szorongással? Önálló „betegségként” orvosilag a pánikzavar csak az utóbbi két évtized óta létezik. Jelenleg így határozható… Belelapozok

Benedek István – Ideges emberek PDF

Benedek István – Ideges emberek PDF

Könyvajánló: Egy olvasóm azt mondta erről a könyvről: az ember nem tudja, mit vegyen komolyan belőle, mit tréfára? És kinek higgyen? okos emberek beszélgetnek – vitatkoznak benne egészségről meg betegségről, idegességről, idegbajról, sőt elmebajról is, szerelemről és gyűlöletről, házasságról és a szexuális élet különféle buktatóiról, a mindennapi élet bosszúságairól, feszültségeiről,… Belelapozok

Benedek István – Aranyketrec PDF

Benedek István – Aranyketrec PDF

Könyvajánló: 1957-ben jelent meg az Aranyketrec első kiadása, a hatvanas években további három magyar kiadás követte, s közben megjelent angol, német és szlovák nyelven is. Ifjúkori műveimet leszámítva, első könyvem volt, példányszámát tekintve kétségtelenül legsikeresebb. Bár egy elmegyógyintézet belső életéről szól, egyúttal mégis önéletrajz: annak az öt esztendőnek a története,… Belelapozok

Békében élni szüleinkkel – Ahogy a konfliktusok feloldhatók PDF

Békében élni szüleinkkel – Ahogy a konfliktusok feloldhatók PDF

Könyvajánló: Szeretetben, békében élni ez a célunk. Helyükbe mégis nemegyszer a vádaskodás, a csalódás, a veszekedés és a harag lép. Nem ismeretlen ez sajnos a szülők és felnőtt gyerekeik kapcsolatában sem. Nagyon sokan még idősebb korukra sem békülnek ki a szüleikkel, és gyakran egy életen keresztül vonszolják magukkal a megoldatlan… Belelapozok

Bastian Hans-Werner – Esővíz-felhasználás a ház körül PDF

Bastian Hans-Werner – Esővíz-felhasználás a ház körül PDF

Könyvajánló: Tartalom: A háztetőtípus hatása Az esővíz minősége Esővíz-felhasználás házban és kertben A megfelelő tartályméretek Felhasználó rendszerek összehasonlítása A csőrendszer és a tartály helyének kiválasztása Anyagismeret Kerti esővíztároló hordók A tartály vízgyűjtő és túlfolyó rendszere Föld alatti ciszternák Műanyag gyűjtőtartályok Vízszűrők és sziták Lefolyócsövek Műanyag szívó- és nyomócsövek Rézcsővezetékek Esővíz-szállító… Belelapozok

Bártfai László – Gyógyító ételek szakácskönyve, Könnyű kímélő és diétás ételek PDF

Bártfai László – Gyógyító ételek szakácskönyve, Könnyű kímélő és diétás ételek PDF

Könyvajánló: A helyesen megválasztott étrendünkkel nemcsak életünk minőségét javíthatjuk, hanem különböző betegségek megelőzésében, gyógyításában is döntő szerepet játszhatnak elfogyasztott ételeink. Anélkül is fogyaszthatunk ételeket, zöldségeket, gyümölcsöket, fűszereket, olajokat, hogy ismernénk jótékony hatásaikat, de ha tudatosan használjuk fel konyhánkban ezeket az étkeket, kis odafigyeléssel nagymértékben javíthatunk egészségi állapotunkon. Szakácskönyvünkben kínálunk könnyű,… Belelapozok

Barry Michels, Phil Stutz – Énerő DjVu

Barry Michels, Phil Stutz – Énerő DjVu

Könyvajánló: A technikák, amelyek olyan gyakori problémákat kezelnek, mint a halogatás, a düh, a szorongás, valamint a biztonságérzet és a kitartás hiánya: A vágy átfordítása: – A technika, melynek segítségével olyasmit tudunk megtenni, amit rendszerint kerülünk vagy halogatunk; mint az író, aki mindent csinál, csak éppen írni nem ül le,… Belelapozok

Barbara éa Peter Theiss – Erdők, mezők patikája PDF

Barbara éa Peter Theiss – Erdők, mezők patikája PDF

Könyvajánló: „Medicus curat, natura sanat” (Az orvos kezel, a természet gyógyít) – vallotta már Hippokratész (Kr. e. 460-377), az ókor egyik legjelesebb orvosa. S napjainkban a modern orvostudomány és a hagyományos természetgyógyászat valóban kölcsönösen kiegészíti egymást. Ebben a szellemben foglalkozik évtizedek óta a Theiss házaspár – a hazánkon kívül több… Belelapozok

Bánki M. Csaba – Az agy évtizedében PDF

Bánki M. Csaba – Az agy évtizedében PDF

Könyvajánló: Bánki ​M. Csaba neves pszichiáter, pszichofarmakológus, emellett az egyik legismertebb magyar tudományos ismeretterjesztő. Agy-trilógiájának kötetei az 1990-es évek során jelentek meg, és népszerűsítettek széles körben egy akkor még alig ismert kutatási területet. Az agy évtizedében című munka azért tudott eljutni a laikus érdeklődőkhöz is, mert tartalmazta az alapvető tudnivalókat… Belelapozok