Könyvajánló: Dr. Weninger Antal máig aktuális könyve immáron 3. kiadásban jelenik meg, most a SpringMed Kiadó gondozásában. Az egészség testi és lelki forrásai című könyv 60 év elteltével is teljesen érvényes megállapításokat tartalmaz. Dr. Weninger Antal: Az egészség testi és lelki forrásai a szokványos – bár nem elégszer átismételhető –,… Belelapozok
Könyvajánló: Dinah Rodrigues különböző módszerek ötvözésével fejlesztette ki a hormonjóga egyedülálló terápiás gyakorlatsorozatát, amely a női hormontermelő mirigyek működésének serkentésével: helyreállítja a hormonális egyensúlyt megszünteti a változókorral együtt járó kellemetlen tüneteket késlelteti az öregedés folyamatát csökkenti az ideális hormonműködést gátló stressz hatását enyhíti a premenstruális szindróma tüneteit növeli a teherbeesés… Belelapozok
Könyvajánló: Az utóbbi időben a civilizált országokban, s így Magyarországon is, egyre rohamosabban terjed az ősi, keleti eredetű jóga. Kétségtelen, hogy a jógások szokatlan dolgokat művelnek: bezárják az ajtókat, lefüggönyözik az ablakokat, fejre állnak, és mindenféle furcsának látszó gyakorlatot végeznek: „forgatják” a hasizmaikat, hogy a beleiket, gyomrukat masszírozzák, gyakran elfekve… Belelapozok
Könyvajánló: A jóga és az ájurvéda együtt az optimális egészség, vitalitás és magasabb tudatosság teljes szemléletét adja. A Jóga és ájurvéda c. kötet feltárja a test, a lélegzet, az érzékek, az elme és a csakrák titkos erőit, és ami még fontosabb: olyan átalakító módszereket tár elénk, amikkel az étrenden, a… Belelapozok
Könyvajánló: Ez a könyv mindenekelőtt azokhoz az emberekhez fordul, akik nyíltak az új tapasztalatokkal szemben és magát az embert nem csak anyagnak, matériának gondolják, hanem élő energiának, ami képes megbetegedni, de képes az energiablokádokat meggyógyítani és az EGÉSZ-ségét helyreállítani. Ehhez nyújt gyakorlati segítséget a csakragyógyászat. De mi is az aura… Belelapozok
Könyvajánló: „Kiknek ajánlom e könyvet? Helyesebben, nem e könyvet, hanem a jógát, a jógázást. A jógát, mely segítségével feltárul a csodálatosan szép, természetes, igazi értékekkel bíró, változatlanul fenséges Élet. Általa eljuthatunk a tiszta, valódi életszemlélethez és az ebből fakadó életstílushoz, amelyhez számtalan elméleti és gyakorlati tudást biztosít. Kiknek ajánlom? Mindenkinek.”… Belelapozok
Könyvajánló: Olyan témáról tájékozódhat ebből a könyvből az olvasó, amely Magyarországon széles körben eddig még nem vált ismertté. Külföldön is csak az utóbbi években kezdett érdeklődni a nagyobb nyilvánosság az ősi kínai gyakorlatrendszer, a Qi Gong (Csi Kung) iránt. A Qi Gong rokon vonásokat mutat az európai gyógytornával, légzőgyakorlatokkal, a… Belelapozok
Könyvajánló: Egy világszerte elismert és köztiszteletben álló jógatanár, B. K. S. Iyengar újabb könyvét ismerheti meg az olvasó. Szavai nem elméletek vagy teóriák; ő a jóga önfeltáró útját tanítja, egy módszert, melynek minden részletét egy élet gyakorlása és tapasztalata hitelesít. Az Iyengar-módszer, melyet sokan a testi hatásai miatt csodálnak, valójában… Belelapozok
Könyvajánló: A Jóga új megvilágításban a világ legnagyobb és legismertebb jógaoktatójának klasszikus műve, amely az alábbiakat tartalmazza: Bevezetés a jóga bölcseletébe és gyakorlatába; Több, mint 200 testtartás részletes bemutatása; A lelki nyugalom kialakításának technikái légzőgyakorlatok segítségével; Több, mint 600 fénykép a testtartások és légzéstechnikák illusztrálására; Egy 300 hetes jógatanfolyam programja,… Belelapozok
Könyvajánló: A Sport és jóga és a Jóga hétről hétre népszerű szerzője ezúttal a jóga gyakorlásának jótékony szellemi-testi hatásaiba, saját tapasztalataiba és életének néhány kulcsfontosságú eseményébe vezeti be az olvasót. A könyvből kirajzolódnak a jóga évezredes bölcsességének különböző aspektusai, de Selvarajan Yesudian Magyarországon töltött éveiről is érdekes részleteket tudhatunk meg…. Belelapozok