Bagi Lídia: 100 kipróbált paleo recept PDF

↓↓↓ A letöltési link a könyvajánló után található ↓↓↓

 

 

Könyvajánló:

Bagi Lídia: 100 kipróbált paleo recept PDF

A paleolit étrend legfőbb célja, hogy megelőzze a civilizációs betegségek kialakulását, melyet úgy próbál elérni, hogy az ugyanezen a néven létező korszak étrendjének főbb alkotó elemeire építi a fogásait.

Azonban a ma embere a paleolit korszakhoz képest dúskál az élelmiszerekben, így a paleolit étkezést modernizálva jött létre egy olyan étrend, amely:

  • kizárja a glutén tartalmú gabonákat,
  • a hüvelyes és keményítő tartalmú zöldségeket,
  • a finomított cukrot,
  • mesterséges édesítőket és a tejtermékek nagy hányadát

és így alkot a mai elvárásoknak megfelelő ételeket.

Az ingyenes pdf könyv letöltési linkje:

 

 

Bagi Lídia: 100 kipróbált paleo recept (letöltés pdf-ben)

Amennyiben a fenti link nem működik, vagy a keresett könyvet nem találja, kérjük, jelezze felénk az Olvasószolgálaton keresztül.

A támogatást előre is köszönjük minden felhasználó nevében.


Oszd meg azzal az ismerősöddel, akinek ez a könyv hasznos lehet!
Könyvjelzőkhöz Közvetlen link.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük