Harvey és Marlyn Diamond: Testkontroll 2. PDF

Harvey és Marlyn Diamond: Testkontroll 2. PDF

Könyvajánló: Előfordult-e már, hogy különösen energikusnak és feldobottnak érezte magát? Mostantól nemcsak ritkán és véletlenszerűen adódik életében ilyen pillanat. Egészséges, energikus, karcsú és kiegyensúlyozott lehet mindig, mert a világszerte forradalmi változást hozott könyvből megtudja, hogyan idézhető elő ez az állapot. Egészségének és jó közérzetének kulcsát tartja kezében. Csak ki kell… Belelapozok

Harvey és Marilyn Diamond – Testkontroll DjVu

Harvey és Marilyn Diamond – Testkontroll DjVu

Könyvajánló: A táplálkozástudomány keresi az emberi test ideális „üzemanyagát”. Azt kutatja, hogy milyen táplálkozás mellett tökéletes az egészségünk és ideális a testsúlyunk. A táplálkozástudományban komoly viták zajlanak, sok kérdésben meglehetősen nagy a nézetkülönbség. „Gyümölcséről ismerni meg a fát”. A Testkontroll forradalmian új módszerével milliók fogytak le és váltak energikusabbá. Két… Belelapozok

Christopher J. Hammond – Vércsoportdiéta – testkontrollal PDF

Christopher J. Hammond – Vércsoportdiéta – testkontrollal PDF

Könyvajánló: Karcsúan és könnyedén amint a vércsoport diétát a testkontrollal ötvözzük. Ennek a két hatásos fogyókúra módszernek a kombinációja a legmesszebbmenőkig figyelembe tudja venni az egyéni testi és fizikai adottságokat. Könyvünk játszi könnyedséggel magyarázza el a két módszer lényegét, közli a legfontosabb tudnivalókat, és kínálja élvezetes, szépen illusztrált receptek sokaságát…. Belelapozok

Zsenka néni – Szegény asszony szakácskönyve PDF

Zsenka néni – Szegény asszony szakácskönyve PDF

Könyvajánló: „A szegényasszony szakácskönyve” az egyszerű, polgári konyha kezdő háziasszonyai számára íródott a két világháború között. Zsenka néni, a szerző, bevezetőjében ezt írja: „a főzés nagyon egyszerű munka, de tudni kell!” A francia konyha nagy mesterei pedig azt mondják: a gasztronómia az a terület, ahol minden elméleti tudásnál többet ér… Belelapozok

Szoó Judit – Kilófaló lélekkönyv PDF

Szoó Judit – Kilófaló lélekkönyv PDF

Könyvajánló: „Ez a könyvem más, mint a többi. Azokkal egy korszak lezárult, ezzel egy újat kezdünk. Biztosan lesz, aki elsőre nem is fogja érteni minden szavát, Olvasóim másik része viszont képtelen lesz letenni a könyvet, és azt érzi: – Istenem, mintha ismét az egész rólam szólna! A Kilófaló lélekkönyv nekik… Belelapozok

Szepessy Vilma: Vegetáriánus ételek (Receptvarázs) PDF

Szepessy Vilma: Vegetáriánus ételek (Receptvarázs) PDF

Könyvajánló: Ízletes ételek kezdőknek és haladóknak Mindenki ízlését igyekszünk kielégíteni szakácskönyv sorozatunkkal, melyekben kitűnő, ízletes fogások találhatók. Nem kell gyakorlott szakácsnak lenni a receptek elkészítéséhez, a viszonylag egyszerű alapanyagok felhasználásával bárki könnyedén finom ételt főzhet a saját, a családtagok és a vendégek megelégedésére. Reméljük, az ételcsoportok szerint összeválogatott receptgyűjteményeink gazdagabbá… Belelapozok

Shakuntala Saraf – Indiai vegetáriánus receptgyűjtemény 1. DjVu

Shakuntala Saraf – Indiai vegetáriánus receptgyűjtemény 1. DjVu

Könyvajánló: Megtudhat mindent az indiai vegetáriánus konyha ízvilágáról, személyesen az indiai gasztronómia nagykövetasszonyától. Közel 80 recepttel, 60 gyönyörű fotóval, fűszertippekkel, főzési tanácsokkal és konyhai fortélyokkal. A jelenkor indiai ételeinek széles skáláját bemutatva, az olvasó nemcsak az ételek elkészítésével ismerkedhet meg, hanem a lenyűgöző hagyományokkal teli indiai konyhával is. E könyvet… Belelapozok

Rózsa Klára – Édes és sós házi sütemények PDF

Rózsa Klára – Édes és sós házi sütemények PDF

Könyvajánló: Dekoratív sorozatunk receptjeit gondosan válogattuk össze az ételféleségek legjavából. Mi sem bizonyítja ezt jobban, mint a követhető leírások, a látványos küllem, és a kiváló ízek. Az egyszerű, az olcsó vagy a kissé bonyolult, illetve drágább ételek, sütemények egyaránt megtalálhatók a könyvekben, hogy minél több sütni-főzni tudó vagy próbálkozó ember… Belelapozok

Nyári gyümölcsök PDF

Nyári gyümölcsök PDF

Könyvajánló: Nyári gyümölcsök mindannyiunk kedvencei: tele vannak vitaminnal, frissek, felséges illatúak, finomak, az értékes ásványi anyag- és nyomelem tartalmuk nélkülözhetetlen egészségünk megőrzéséhez. A legjobb, egyszerűen és gyorsan elkészíthető recepteket adjuk most közre, színes képekkel gazdagon illusztrálva. Gyümölcsök: eper, málna, szeder, cseresznye, őszibarack, sárgabarack, áfonya, ribizli, mirabella, nektarin, szilva, rebarbara, egres… Belelapozok

Szendi Gábor, Mezei Elmira – Paleolit szakácskönyv 2. PDF

Szendi Gábor, Mezei Elmira – Paleolit szakácskönyv 2. PDF

Könyvajánló: A szerzőpáros új szakácskönyve ezúttal is bizonyítja az olvasóknak, hogy a paleolit étrend és a kulináris örömök jól megférnek egymással – miközben minden egyes ízletes paleo falattal közelebb jutunk egészségünk helyreállításához, vagy épp a gyógyuláshoz korunk jellegzetes betegségeiből! S mindezt a természet csodálatos rendje szerint… A recepteket összekötő elemzéseiben… Belelapozok