↓↓↓ A letöltési link a könyvajánló után található ↓↓↓
Könyvajánló:
Régóta tudjuk, hogy lelki fájdalmaink és titkaink magunkba temetése hosszútávon nem csupán boldogtalan személyiséggé tesz bennünket, hanem fizikai egészségünket is tönkreteheti.
Ez a könyv nemcsak arról szól, hogy őszintén tárjuk fel bajainkat hozzátartozóinknak és barátainknak vagy az intézményes segítőknek, hanem arról is, hogy problémáink elmondása vagy leírása révén felfedezhetjük a bennünk lakozó elbeszélőt, és szöveggé alkothatjuk mindazt, amire korábban talán nem is találtunk szavakat.
A könyvből megtudhatjuk, hogyan tették ezt előttünk mások, hogyan tegyük mi magunk, és hogyan formálódhatnak homályos emlékfoszlányaink történetekké. Ettől persze jó testi-lelki hatásokat várhatunk.
De nemcsak ez a fontos, hanem az is, hogy ezzel talán életünk legnagyobb kalandja kezdődik el…
Az ingyenes pdf könyv letöltési linkje:
James W. Pennebaker – Rejtett érzelmeink, valódi önmagunk – Az őszinte beszéd és írás gyógyító ereje (letöltés DjVu-ban)
Amennyiben a fenti link nem működik, vagy a keresett könyvet nem találja, kérjük, jelezze felénk az Olvasószolgálaton keresztül!
A támogatást előre is köszönjük minden felhasználó nevében.
Oszd meg azzal az ismerősöddel, akinek ez a könyv hasznos lehet!
A könyv témakörei: Önismeret és önfejlesztés Életstratégiák Pszichológia és pszichoterápia
Könyvjelzőkhöz Közvetlen link.