Dr. Vígh Béla – Jóga és tudomány PDF

↓↓↓ A letöltési link a könyvajánló után található ↓↓↓

 

 

Könyvajánló:


Tartalom:
Bevezetés
A hatha jóga rendszere és haszna
Statikus jóga-gyakorlatok
Gerincgyakorlatok
Hasizomgyakorlatok
Fordított testhelyzetű gyakorlatok
Egyensúlygyakorlatok
Egyéb testtartások
Lazítógyakorlatok
Dinamikus jóga-gyakorlatok
Légzésgyakorlatok – Pránájáma
A jóga általános egészségügyi szabályai
Jóga-tréning
A jóga felhasználása a gyógyításban
Néhány szó a szellemi jógáról
Irodalom
Név- és tárgymutató

Az ingyenes letöltés linkje:

 

 

Dr. Vígh Béla – Jóga és tudomány (letöltés pdf-ben)

Amennyiben a fenti link nem működik, vagy a keresett könyvet nem találja, kérjük, jelezze felénk az Olvasószolgálaton keresztül!

A támogatást előre is köszönjük minden felhasználó nevében.


Oszd meg azzal az ismerősöddel, akinek ez a könyv hasznos lehet!
Címke .Könyvjelzőkhöz Közvetlen link.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük