↓↓↓ A letöltési link a könyvajánló után található ↓↓↓
Könyvajánló:
A táplákozásról és az étkezési szokásokról
Felépítőnapok és a böjtöt követő időszak
Receptek hat felépítőnapra
Jó tanácsok a böjt utáni időszakhoz
A böjt alapelvei
A jövő: A teljes értékű táplálkozás
Receptek
Az ingyenes letöltés linkje:
Dr. med. Hellmuth Lützner – Mit egyek a böjt után (letöltés pdf-ben)