Könyvajánló: Kombináld helyesen az ételeket, és látványos eredményt érhetsz el. Kövesd a Fit for Life-diétát Bár a testmozgás is elengedhetetlen, a sikeres fogyókúra kulcsa mindenekelőtt a megfelelő táplálkozásban rejlik, ami azonban nem azt jelenti, hogy koplalnod kellene, vagy egyes élelmiszercsoportokat kötelező volna kiiktatnod étrendedből. Fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás, nem árt… Belelapozok
Könyvajánló: A savak okozta megbetegedések listája igen hosszú – az AIDS-től a rákon át egészen a cellulitiszig terjed. A közismert terapeuta, életvezetés-oktató és természetgyógyász, Kurt Tepperwein könyvében megnevezi a túlsavasodás legfőbb okait. Testünk arra hivatott, hogy körülbelül 130 évet érjen meg. Életmódunknak köszönhetjük, ha idő előtt megöregszünk, megbetegszünk vagy túl… Belelapozok
Könyvajánló: A szerző, Kurma Dásza az egyik legünnepeltebb krisnás séf, aki jól tudja, hogy a lelki dolgok élvezetéhez, csakúgy mint, mint az egészségmegőrzéséhez, elengedhetetlen a megfelelő táplálkozás. Kurma jó adag humorral, türelemmel és lelkesedéssel adja tovább tudását egyre növekvő, ínyencségekre is fogékony közönségének világszerte. A több száz nemzetközi receptből álló… Belelapozok
Könyvajánló: „Az »Ezoterikus körkép« mellékletében megjelent néhány tucat egészségkímélő étel receptje, ami a vártnál nagyobb érdeklődést váltott ki. A fokozott igényre való tekintettel utólag kibővítettem a megreformált ételek választékát, és most egy különálló kötetben közreadom ezeket a recepteket is.” Az ingyenes pdf könyv letöltési linkje: Kun Ákos : Egészségkímélő ételek… Belelapozok
Könyvajánló: A növények valóságos tárházai a gyógyító, betegségeket megelőző és egyben tápláló anyagoknak. A túlélésért folytatott harcuk során a Földön ma élő növények olyan anyagok előállításának képességeire tettek szert, amelyeknek segítségével ellenállóvá váltak az ellenséges vírusokkal és baktériumokkal szemben. Azok a növények, amelyek erre nem voltak képesek, hamarosan eltűntek a… Belelapozok
Könyvajánló: • Segít megérteni, milyen erők állnak a túlzott evés hátterében. • Megmutatja, miért vonzod időnként mágnesként az ételt, és • mit tehetsz, hogy visszaszerezd az evés feletti irányításodat. • Rávilágít arra a 3 tényezőre, ami miatt nehéz kitartani a fogyókúrák mellett, és • megmutatja, hogyan tudod a fizikai törvényszerűségeket… Belelapozok
Könyvajánló: Egészségkonyha? Igen! Számtalan bizonyíték támasztja alá, hogy ételeink mennyisége és minősége nagyrészt meghatározza egészségi állapotunkat, vitalitásunkkal, közérzetünket. Az emberiség az utóbbi 50-100 év kivételével friss, teljes biológiai értékű, mindenféle mesterséges átalakítástól mentes ételeket fogyasztott. Az ember számára az ilyen táplálék a természetes, mégis sokan gondolják úgy, hogy az egészséget… Belelapozok
Könyvajánló: „A tibeti ételek nem váltak népszerűvé a világban, pedig táplálóak, összetevőikben kiegyensúlyozottak és bár soha sem túlfűszerezettek, mégis pompás ízvilág hordozói. Ételeink ismertté válását szinte ellehetetleníti, hogy napjainkban több területen gyakorlatilag megkülönböztethetetlen a tibeti és a kínai konyha.” Az ingyenes pdf könyv letöltési linkje: Kepe Róbert – Lámák lakomája,… Belelapozok
Könyvajánló: Régen a koktéloknak nem létezett olyan sok fajtája, mint manapság. Az egyre divatosabb ital egyre több kategóriában hódít világszerte. A klasszikus, legnépszerűbb fajták mellett jócskán gyarapodtak a fantázia-koktélok, melyek közül az alkoholmentes változatokat az autósok és a gyerekek is élvezhetik. A könyvünkben található receptekkel és a szemet gyönyörködtető fotókkal… Belelapozok
Könyvajánló: Hogy miből lehet salátát készíteni így határozza meg 1929-ben az Angol király udvari botanikusa: „Szinte minden növényből ami csak nő a kertben és kinn a réten” Egy 1699-es Herbárium pedig 70 növényt sorol fel ami salátábavaló vagy salátánakvaló. Ezeknek a zöme az idők során feledésbe merült, de az egészséges… Belelapozok