Könyvajánló: A jóga és az ájurvéda együtt az optimális egészség, vitalitás és magasabb tudatosság teljes szemléletét adja. A Jóga és ájurvéda c. kötet feltárja a test, a lélegzet, az érzékek, az elme és a csakrák titkos erőit, és ami még fontosabb: olyan átalakító módszereket tár elénk, amikkel az étrenden, a… Belelapozok
Könyvajánló: Egészségmegőrző masszázsterápia mindenkinek Egy jó lábfejmasszázs igen kellemes élmény, ráadásul ez az egyik legkönnyebben gyakorolható és legkevésbé agresszív módszer, amellyel enyhíthetjük a betegségek tüneteit és fenntarthatjuk az általános jó testi közérzetet. Különösebb előképzettség nélkül is kipróbálhatjuk a családtagjainkon és a barátainkon. A Reflexológia kezdőknek az alapismeretekre és alapfogásokra összpontosít,… Belelapozok
Könyvajánló: Ez a kézikönyv valósággal ujjaink hegyére varázsolja az akupresszúra gyógyító erejét. A test különleges pontjaira gyakorolt nyomással – ennek a könyvnek az útmutatásai alapján – mozgósíthatjuk azt a finom energiát, amely serkenti az immunrendszert és meggyógyít számos egyszerű betegséget. Az Akupresszúra hétköznapi bajokra elmagyarázza az „egész”-ség és betegség keleti… Belelapozok
Könyvajánló: A shiatsu szó újjal történő nyomást jelent, a shiatsu-kezelés tehát gyógymasszázs. A kínai akupresszúra japán változata. Az életerő egész testet behálózó csatornarendszerét, a meridiánokat veszi kezelés alá, hogy a gátakat megszüntesse, az energiában túltengő részekről eltávolítsa, s a gyenge területekre juttassa a felesleget. Catherine Sutton könyve az alapvető masszázs-műveletek gyűjteménye. Nem… Belelapozok
Könyvajánló: A hara masszázs nagyon gyengéd, ugyanakkor rendkívül hatásos masszázstechnika a test öngyógyító erőinek mozgósítása céljából. Ez a klasszikus gyógyítási eljárás, amely hosszú ideig csak a kínai császárok előjoga volt, egyre szélesebb körben nyer teret a nyugati világban is. A hara masszázs, mint a neve is elárulja, alapvetően a harával… Belelapozok
Könyvajánló: Fél perc, dehogy, öt másodperc alatt zajlott le az egész. Felszisszenni sem volt idő. Azóta eltelt már néhány hét, de még ma sem merem elhinni: nem fáj a fejem! Húszéves migrén után elmondhatom: nem lüktet, nem ébreszt fel éjjel, nem teszi tönkre a nappalokat, nem készteti környezetemet halk osonásra…. Belelapozok
Könyvajánló: A világ mára egyetlen információs hálóvá alakult. Ez nem baj, ez egy következmény. A baj ott kezdődik, amikor hagyod, hogy a hálóban, csapdába esett légy módjára vergődj. Arról beszélek, amikor nyitottá válsz mindenre, ami feléd áramlik. A tájékozottság lehet erény, ha éppen erre van szükséged, azonban számtalan esetben nem… Belelapozok
Könyvajánló: Félnek a repüléstől? Netán félénkek? Vagy néha szomorúak még nyáron is? Szeretnék, ha képesek volnának pozitívan gondolkodni? Mezítlábas doktor (vagyis Doctor Barefoot) holisztikus megoldást kínál a modern élet minden nyomasztó gondjára a közlekedési dugó bosszúságaitól a szexuális zavarokig. Lírai és esetenként oda nem illőnek tűnő eszmefuttatásaival A Mezítlábas doktor… Belelapozok
Könyvajánló: Olyan témáról tájékozódhat ebből a könyvből az olvasó, amely Magyarországon széles körben eddig még nem vált ismertté. Külföldön is csak az utóbbi években kezdett érdeklődni a nagyobb nyilvánosság az ősi kínai gyakorlatrendszer, a Qi Gong (Csi Kung) iránt. A Qi Gong rokon vonásokat mutat az európai gyógytornával, légzőgyakorlatokkal, a… Belelapozok
Könyvajánló: A csikung a jógára emlékeztető ősi kínai gyakorlatrendszer. Célja az egészség megőrzése, a betegségek diagnosztizálása és gyógyítása, a test ellenálló képességének növelése. A csi szó jelentése: levegő, légzés, fuvallat. A hagyományos kínai felfogásban mindenfajta energiát a csi szó jelöl. A világegyetemet a csi, a mindent betöltő energia, a „kozmikus… Belelapozok