↓↓↓ A letöltési link a könyvajánló után található ↓↓↓
Könyvajánló:
Érezd jól magad a bőrödben, és higgy a képességeidben!
Te értékeled önmagad? Kész vagy a világ tudtára adni képességeidet és a benned rejlő jót, vagy inkább rejtőzködsz?
Ha kételkedsz önmagadban, sőt sokszor bírálod is, akkor ezek az önbizalomhiány jelei is lehetnek, mely visszatarthat téged és megakadályozhatja, hogy elérd a teljes potenciálodat. Az emberek önbizalma törékeny és nem mindenkinél van jelen, ezért sokszor fejlesztésre és megerősítésre szorul.
A magabiztos gondolkodást és viselkedést lehet gyakorolni, és idővel szokássá válhat. Tanuld meg ezzel az élvezetes útmutatóval szeretni önmagad és leküzdeni bizonytalanságod!
A könyvben található könnyen követhető tippek segítenek megérteni, hogy mi befolyásolja az önbizalmat, és hogy hogyan fejlesztheted a magabiztosságod és az önbecsülésed egészséges szintre.
Olyan gondolatokat, inspiráló idézeteket, gyakorlatias tanácsokat és technikákat olvashatsz a magabiztosság megerősítéséhez, melyek által megtudhatod:
- hogyan befolyásolják a gondolataid a magadról alkotott képet;
- hogyan sajátíthatod el a magabiztos viselkedés fortélyait;
- hogyan étkezz, pihenj és mozogj, hogy nagyobb legyen az önbizalmad;
- mikor szükséges kezeléseket és terápiát igénybe venned.
Légy Önmagad legjobb változata önbizalmad fejlesztésével!
Az ingyen letölthető pdf könyv linkje:
Anna Barnes: Önbizalom (letöltés pdf-ben)
| Amennyiben a fenti link nem működik, vagy a keresett könyvet nem találja, kérjük, jelezze felénk az Olvasószolgálaton keresztül, vagy lefele görgetve kommentben!
A támogatást előre is köszönjük minden felhasználó nevében. |
Oszd meg azzal az ismerősöddel, akinek ez a könyv hasznos lehet!
A könyv témakörei: Életstratégiák Pszichológia és pszichoterápia
Címke Anna Barnes.Könyvjelzőkhöz Közvetlen link.