↓↓↓ A letöltési link a könyvajánló után található ↓↓↓
Könyvajánló:
A nyugalmi állapot elérésre talán elérhetetlennek tűnik, de gyakorlással ez is lehetséges, és ez felbecsülhetetlen hatással lehet az életedre.
A könyv segítségével megtanulhatod és tökéletesítheted a módszereket, amikkel teljesen ellazíthatod az elméd és a tested.
Ez az élvezetes útmutató átfogó tanácsokat ad, hogy a harmonikus mindennapok elérése érdekében:
- milyen technikákkal tudod lecsendesíteni az elméd
- hogyan maradj kiegyensúlyozott a munkahelyeden és otthon egyaránt
- hogyan támogathatod nyugodt életed kialakítását mozgással és táplálkozással.
Ez a könyv – tele tippekkel, segítő idézetekkel és nyugtató gyakorlatokkal – segíteni fog, hogy nyugodtabban érezd magad a világban, és hogy felkészültebben birkózhass meg azokkal a dolgokkal, amik igazán számítanak.
Az ingyen letölthető pdf könyv linkje:
Anna Barnes: Nyugalom (letöltés pdf-ben)
| Amennyiben a fenti link nem működik, vagy a keresett könyvet nem találja, kérjük, jelezze felénk az Olvasószolgálaton keresztül, vagy lefele görgetve kommentben!
A támogatást előre is köszönjük minden felhasználó nevében. |
Oszd meg azzal az ismerősöddel, akinek ez a könyv hasznos lehet!
A könyv témakörei: Életstratégiák Pszichológia és pszichoterápia
Címke Anna Barnes.Könyvjelzőkhöz Közvetlen link.