Shakuntala Saraf – Indiai vegetáriánus receptgyűjtemény 1. DjVu

Írta: | | , ,
Vélemény?
Shakuntala Saraf – Indiai vegetáriánus receptgyűjtemény 1. DjVu

Könyvajánló: Megtudhat mindent az indiai vegetáriánus konyha ízvilágáról, személyesen az indiai gasztronómia nagykövetasszonyától. Közel 80 recepttel, 60 gyönyörű fotóval, fűszertippekkel, főzési tanácsokkal és konyhai fortélyokkal. A jelenkor indiai ételeinek széles skáláját bemutatva, az olvasó nemcsak az ételek elkészítésével ismerkedhet meg, hanem a lenyűgöző hagyományokkal teli indiai konyhával is. E könyvet… Belelapozok →

Marion Grillparzer – A csodatévő káposztaleves Jpeg

Írta: | | , ,
Vélemény?
Marion Grillparzer – A csodatévő káposztaleves Jpeg

Könyvajánló: Ön is azok közé a fogyni vágyók közé tartozik, akik arról ábrándoznak, hogy egy éjszaka majd csoda történik: este némi túlsúllyal fekszenek le és reggelre karcsún ébrednek? Nos, csodát nem tudunk tenni, csak egy pici varázslatot: heti 5 kiló mínuszt. A sztárok és a topmodellek titkos receptjével, a csodatévő… Belelapozok →

Marilyn Diamond – Fit For Life szakácskönyv Jpeg

Írta: | | , , ,
Vélemény?
Marilyn Diamond – Fit For Life szakácskönyv Jpeg

Könyvajánló: Kombináld helyesen az ételeket, és látványos eredményt érhetsz el. Kövesd a Fit for Life-diétát Bár a testmozgás is elengedhetetlen, a sikeres fogyókúra kulcsa mindenekelőtt a megfelelő táplálkozásban rejlik, ami azonban nem azt jelenti, hogy koplalnod kellene, vagy egyes élelmiszercsoportokat kötelező volna kiiktatnod étrendedből. Fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás, nem árt… Belelapozok →

Klaus Oberbeil, Christiane Lentz: Növényi gyógyszerek PDF

Írta: | | , ,
Vélemény?
Klaus Oberbeil, Christiane Lentz: Növényi gyógyszerek PDF

Könyvajánló: A növények valóságos tárházai a gyógyító, betegségeket megelőző és egyben tápláló anyagoknak. A túlélésért folytatott harcuk során a Földön ma élő növények olyan anyagok előállításának képességeire tettek szert, amelyeknek segítségével ellenállóvá váltak az ellenséges vírusokkal és baktériumokkal szemben. Azok a növények, amelyek erre nem voltak képesek, hamarosan eltűntek a… Belelapozok →

Kisa Judit: 77 remek reform recept PDF

Írta: | |
Vélemény?
Kisa Judit: 77 remek reform recept PDF

Könyvajánló: Egészségkonyha? Igen! Számtalan bizonyíték támasztja alá, hogy ételeink mennyisége és minősége nagyrészt meghatározza egészségi állapotunkat, vitalitásunkkal, közérzetünket. Az emberiség az utóbbi 50-100 év kivételével friss, teljes biológiai értékű, mindenféle mesterséges átalakítástól mentes ételeket fogyasztott. Az ember számára az ilyen táplálék a természetes, mégis sokan gondolják úgy, hogy az egészséget… Belelapozok →

Jill Norman – Salátábavalók és salátánakvalók PDF

Írta: | | , ,
Vélemény?
Jill Norman – Salátábavalók és salátánakvalók PDF

Könyvajánló: Hogy miből lehet salátát készíteni így határozza meg 1929-ben az Angol király udvari botanikusa: „Szinte minden növényből ami csak nő a kertben és kinn a réten” Egy 1699-es Herbárium pedig 70 növényt sorol fel ami salátábavaló vagy salátánakvaló. Ezeknek a zöme az idők során feledésbe merült, de az egészséges… Belelapozok →

Dr Oláh, Kállai, Vadnai: Reformkonyha PDF

Írta: | |
Vélemény?
Dr Oláh, Kállai, Vadnai: Reformkonyha PDF

Könyvajánló: Táplálkozási problémáira választ kap az olvasó, ha figyelmesen végigolvassa a Reformkonyhát, és adott esetben információ végett felüti a megfelelő részt, fejezetet. Az élet a legjobb tanítómester. Miután elvben, elméletben meggyőződtünk a reform- (vegetáriánus) étrend előnyéről, vegyük magunknak a fáradságot, hogy elkészítsük magunknak a receptek szerinti reformételeket. A tapasztalat a… Belelapozok →

Bicsérdy Béla – A halál legyőzése DjVu

Írta: | | ,
Vélemény?
Bicsérdy Béla – A halál legyőzése DjVu

Könyvajánló: Bicsérdy Béla a magyar vegetarianizmus atyja életfilozófiáját tárja elénk A halál legyőzése című könyvében. Egy olyan életfilozófiát tár az olvasó elé, mely hosszú évezredek óta létezik és a történelem legjelentősebb spirituális tanítói is ezt az elvet vallották. A halál legyőzése az életnek az évszázadokig terjedő meghosszabbítása. Makrobiotikus táplálkozással és… Belelapozok →

Angela Maria Marui – Helyes ételtársítás PDF

Írta: | |
Vélemény?
Angela Maria Marui – Helyes ételtársítás PDF

Könyvajánló: Nehéz feladat jól társítani élelmiszereinket? Nem könnyű, de kétségtelenül nehezebb megemészteni a rosszul összeválogatott ételeket! Ez a könyv hasznos útmutató, amely segítséget nyújt abban, hogy leggyakrabban fogyasztott ételeink egészségesebb formában kerüljenek az asztalunkra. Tanuljuk meg úgy összeállítani étrendünket, hogy ahhoz, hogy helyesen étkezzünk, ne kelljen lemondanunk a megszokott ízekről…. Belelapozok →

A. Albrecht Éva-Takarékos reformkonyha PDF

Írta: | |
Vélemény?
A. Albrecht Éva-Takarékos reformkonyha PDF

Könyvajánló: Egy olyan receptkönyvet tart a kezében, melyben egyszerű, hétköznapi ételek leírásai vannak. Nem törekszik teljességre és nincsenek benne „ételcsodák”, csupán néhány ötlet az egészséges étkezéshez. Finom, ízletes fogások, melyek egyaránt szolgálhatják az egészség megőrzését vagy helyreállítását, a súlyfelesleg könnyű és veszélyek nélküli leadását, és főképp a kellemes, örömteli táplálkozást…. Belelapozok →

  • Fontos tudnivaló:

    A Gutenberg Galaxis oldal célja a magyar nyelvű, ingyenesen letölthető könyvek linkjeinek az összegyűjtése és közzététele (a keresőben fellelhető módon). Sajnos ezen linkek időről időre elérhetetlenné válnak, s nem mindig van idő és szerencse arra, hogy ezeket pótoljuk.

    Ezért ha te ismersz olyan letöltési linket, mely az elérhetetlenné vált linkeket pótolhatja, VAGY ismersz olyan letölthető könyvet, mely nem szerepel az oldalon, kérlek tudasd velünk.

    Mivel az oldal egyetlen célja az elérhető linkek közzététele, ezért művek elektronikus elérhetővé tételére semmilyen formában nem vállalkozunk (mivel a könyvek zömét mi magunk sem töltöttük le).

    Megértéseteket előre is köszönjük!

    Igyekszünk minden megkeresésre rövid időn belül válaszolni.