↓↓↓ A letöltési link a könyvajánló után található ↓↓↓
Könyvajánló:
A Hay-féle szétválasztó étrend, melynek alapja a szénhidráttartalmú élelmiszerek szétválasztása, az elmúlt években egyre több követőre talált.
Nem csoda, hisz egyaránt alkalmas a rövid távú testsúlycsökkentésre és a táplálkozás hosszabb távú átalakítására. Ezenkívül a kevés állati fehérjét fogyasztók konyhájának ideális alapja – s mindenkinek ajánljuk, akik előnyben részesítik a hús nélküli ételeket!
Az ingyenes letöltés linkje:
Ursula Paschen – A tökéletes vegetárius étrend (letöltés pdf-ben)
Amennyiben a fenti link nem működik, vagy a keresett könyvet nem találja, kérjük, jelezze felénk az Olvasószolgálaton keresztül.
A támogatást előre is köszönjük minden felhasználó nevében.